Hướng dẫn cách chữa chảy máu chân răng vĩnh viễn tại nhà

Nha khoa uy tin Thiện Tâm - Chảy máu chân răng không khó chữa như nhiều người nghĩ. Thậm chí chỉ cần dùng đến các mẹo nhỏ từ thiên nhiên và thực hiện tại nhà thay vì vất vả tìm đến phòng nha. Vậy thực hư các mẹo này như thế nào, bí quyết cụ thể sẽ được giới thiệu và hướng dẫn cụ thể dưới đây.

Chảy máu chân răng là gì?
Bản chất của chảy máu chân răng xuất phát từ những mảng bám tích tụ dọc theo viền lợi, thường là do vệ sinh răng miệng không đúng cách, trong đó có 2 bệnh về lợi là viêm lợi và viêm nha chu. Viêm lợi gây ra do sự tích tụ mảng bám quá mức, các triệu chứng khác có thể là đau lợi, sưng lợi. Nếu không chữa trị, viêm lợi sẽ trở thành nha chu – một dạng tiêu cực của bệnh về lợi. Người bị viêm nha chu – bệnh của các tổ chức xung quanh răng thường đi kèm với các triệu chứng khác như hôi miệng, có túi mủ ở chân răng, răng yếu, lung lay. Nếu không được chữa trị có thể dẫn tới rụng răng hoặc áp xe xương ổ răng rất nguy hiểm.

Hướng dẫn cách chữa chảy máu chân răng vĩnh viễn tại nhà
Nguyên nhân gây chảy máu chân răng
Sau đây là một số nguyên nhân có thể dẫn đến tình trạng chảy máu chân răng thường xuyên:
– Bị bệnh thuộc răng miệng: viêm quanh răng, viêm lợi, sâu răng…
– Bị bệnh thuộc hệ thống tạo máu: do thiếu một vài yếu tố tham gia vào quá trình đông máu như: bệnh ưa chảy máu, bệnh giảm tiểu cầu, thiếu can xi…
– Bị một số bệnh về gan, do gan tham gia vào quá trình tổng hợp chất đông máu từ vitamin K. Hay chảy máu chân răng có thể do thiếu vitamin
– Bị một số bệnh toàn thân khác cũng gây nên chảy máu chân răng như ăn uống thiếu chất, thiếu vitamin, dinh dưỡng kém…
– Do cách đánh răng không đúng: Khi bị chảy máu chân răng thường xuyên, trước tiên bạn phải tự kiểm tra lại xem mình đã đánh răng đúng cách chưa. Cách làm đúng là dùng bàn chải đánh răng mềm, to vừa phải. Khi đánh răng phải nghiêng 1 góc 45 độ, chải vào phần tiếp xúc giữa răng và lợi, chải lên xuống một cách nhẹ nhàng (không chải ngang).

Bạn có thể soi gương khi đánh răng để làm cho đúng. Đánh răng ngay sau các bữa ăn, sau đó nên dùng thêm một số loại nước súc miệng hoặc nước muối sinh lý 0,9%… Nếu không đỡ, bạn nên đi khám răng miệng và kiểm tra sức khỏe định kỳ, làm các xét nghiệm tổng quát như công thức máu, máu đông máu chảy và xét nghiệm chức năng gan.

– Do bị bệnh nha: Bệnh lý nha chu có thể là viêm nướu, nặng hơn là viêm nha chu, lâu ngày nếu không điều trị răng sẽ lung lay và mất răng. Bệnh nha chu có thể có các dấu chứng như khó chịu, ê răng, đau, hôi miệng, nhạy cảm, lung lay răng, sưng nướu răng, mưng mủ… Tuy nhiên dấu hiệu quan trọng nhất của bệnh là chảy máu răng khi đụng phải hay khi bác sĩ thăm khám.


Phương pháp điều trị chảy máu chân răng
Khi bị chảy máu chân răng bạn có 2 phương án để điều trị là tạm thời và hoàn hoàn. Trường hợp tạm thời cũng có thể giúp bạn khỏi bệnh khi tình trạng mới ở mức độ nhẹ. Còn tất nhiên để đảm bảo an toàn tuyệt đối, bạn vẫn nên đến khám tại các phòng khám để biết chính xác mức độ bệnh của mình được chỉ định phương án điều trị tốt nhất.

Phương pháp tạm thời:
1. Lấy một túi trà lọc nhỏ và nhúng nó vào cốc nước lạnh. Sau đó lấy túi trà đã được nhúng ướt và lạnh để vào trong lợi bị chảy máu.

2. Lấy hạt tiêu đen và lá húng quế với lượng tương đương nhau sau đó xảy ra và để vào chỗ đau. Nó giúp lành vết thương nhanh chóng mà lại giảm đau có hiệu quả.

3. Ngoài ra, ăn 2 quả bưởi mỗi ngày trong vòng nửa tháng sẽ giúp giảm hiện tượng chảy máu chân răng. Nguyên nhân có thể do sự gia tăng lượng vitamin C trong máu – vi chất giúp mau lành tổn thương do các phân tử gốc tự do gây nên – nhóm nghiên cứu Đại học Đại học Friedrich Schiller (Đức) cho biết trên tạp chí Dental của Anh.

Trung bình một quả bưởi chứa gần 92,5 mg vitamin C. Theo giới chuyên môn, một chế độ dinh dưỡng cân bằng và lành mạnh cũng cung cấp đủ lượng cần thiết. Tuy nhiên, do cơ thể không có khả năng giữ vitamin C thừa nên cần bổ sung đều đều. Một lưu ý là không đánh răng ngay sau khi ăn bưởi, vì các loại quả chua chứa nhiều axit nên dễ làm yếu men răng và gây mòn răng.

4. Kết hợp dùng 1 trái chanh và 2 gam tỏi mỗi ngày cũng có khả tăng vitamin C, từ đó ngăn chặn chứng chảy máu chân răng. Đó chính là kết luận của các nhà khoa học thuộc Đại học Punjabi (Ấn Độ).

5. Cho lá chè vào túi vải đổ nước sôi hãm cho chè ngấm, hòa một thìa mật ong vào một cốc nước chè mỗi lần ngậm 3 phút rồi mới nuốt. Tác dụng chữa một số bệnh về họng và răng miệng như viêm họng, tưa lưỡi, viêm lợi, viêm chân răng.

6. Xoài cũng là loại trái cây nhiều vitamin C và vitamin A, xoài xanh có nhiều vitamin C hơn vitamin A. Để chữa bệnh chảy máu chân răng, bạn có thể dùng quả xoài gần chín còn chứa nhiều vitamin C làm các dạng thích hợp. Hoặc ăn xoài chín, uống nước ép.

7. Hãy từ bỏ thuốc lá vì đó chính là nguyên nhân hàng đầu gây bệnh nướu lợi. Nguyên nhân có thể do thuốc lá làm thay đổi cách cơ thể chuyển hóa vitamin C hoặc người hút thường có chế độ dinh dưỡng kém lành mạnh.

Điều trị hoàn toàn tại các nha khoa gia re o tphcm
Bạn muốn chữa hết chứng chảy máu lợi cần tìm rõ nguyên nhân, nên đi khám tại các chuyên khoa Răng-hàm-mặt. Nếu do đọng cao răng thì phải cạo sạch cao, viêm lợi thì phải điều trị, còn dùng các loại thuốc phải theo chỉ định của nha sĩ, bác sĩ. Thông thường, nếu chảy máu chân răng do các bệnh lý răng miệng thông thường thì sau khi lấy cao răng, hiện tượng chảy máu chân răng sẽ chấm dứt.

Cách phòng ngừa chảy máu chân răng
Đánh răng đúng cách giúp ngăn ngừa chảy máu chân răng.
Sử dụng bàn chải lông mềm, khi các sợi nylon của bàn chải có dấu hiệu lão hóa (các sợi bàn chải bị cong, hướng đổ ra xung quanh, hoặc các sợi bàn chải đã mất hết màu), phải thay bàn chải ngay. Các chuyên gia nha khoa khuyên mọi người nên thay bàn chải 3 tháng một lần. Tuyệt đối không nên tiết kiệm mà sử dụng bàn chải quá lâu. Đánh răng nhẹ nhàng, quá trình đánh răng phải kéo dài ít nhất là 3 phút.

Trong đó, chỉ dùng lực vừa phải, không chà răng quá mạnh gây chảy máu chân răng. Tuyệt đối không được chà răng theo chiều ngang vì sẽ dẫn đến nguy cơ làm tụt nướu. Chà răng theo chiều dọc, từ trên xuống dưới cho hàm trên và từ dưới lên trên cho hàm dưới. Chỉ chà ngang đối với mặt nhai. Sau đó, súc sạch miệng với nước. Một người đánh răng đúng cách, chỉ cần ngày đánh răng 2 lần sáng – tối là đủ. Ngược lại, nếu đánh răng một ngày đến 4 -5 lần mà không đúng cách thì chỉ làm răng bị hư hại mà thôi.

Sử dụng nước súc miệng ngăn ngừa mảng bám, đẩy lùi chảy máu chân răng
Đây là loại dung dịch thuốc súc miệng được dùng để súc miệng nhằm giúp cho miệng sạch hơn, giảm dần triệu chứng chảy máu chân răng. Dung dịch súc miệng có chất kháng khuẩn và thành phần kháng mảng bám giúp diệt vi khuẩn, do đó ngăn ngừa mảng bám, chảy máu chân răng, viêm nướu và tránh hôi miệng. Có rất nhiều loại nước súc miệng khác nhau và cũng có tác dụng phòng ngừa sâu răng.

Nước súc miệng có Fluor có thể giúp phòng tránh chảy máu chân răng và ngăn ngừa sâu răng. Để nước súc miệng phát huy tác dụng tốt nhất, mỗi lần súc miệng tối đa khoảng 30 giây. Nếu ngậm quá thì thời gian trên chất cồn trong nước súc miệng sẽ làm cho khoang miệng bị khô. Lưu ý không được nuốt nước súc miệng và chỉ nên dùng nước súc miệng có chứa florua 1 lần/ngày. Không nên cho trẻ nhỏ dùng nước súc miệng của người lớn. Đặc biệt nếu bạn đang mang thai hoặc đang trong giai đoạn cho con bú thì không nên dùng nước súc miệng.

Dùng chỉ tơ nha khoa để lấy đi những mảng bám trong răng
Việc chải răng đúng phương pháp và đều đặn hằng ngày chỉ có thể làm sạch được hơn 70% chất bẩn. Để “thanh toán” chỗ còn lại, bạn cần sử dụng chỉ tơ nha khoa, một sản phẩm thay thế tăm xỉa răng vốn rất có hại. Dùng chỉ nha khoa ngày 1 lần sẽ giúp bạn loại bỏ mảng bám ra khỏi kẽ răng. Lấy cao răng và kiểm tra răng miệng sáu tháng một lần điều trị tận gốc nguyên nhân gây chảy máu chân răng.

Rõ ràng chảy máu chân răng tiềm ẩn rất nhiều nguy cơ về các bệnh răng miệng nguy hiểm. Nguyên nhân lại xuất phát từ nhiều vấn đề khác nhau nên nếu muốn áp dụng các mẹo vặt tại nhà thì cần biết lựa chọn đâu là loại thực phẩm phù hợp. Trong trường hợp nguyên nhân xuất phát từ các vấn đề về răng miệng thì tốt nhất nên thường xuyên theo dõi tại phòng nha. Mục đích là để phát hiện kịp thời các dấu hiệu bất thường nhằm điều trị sớm, tránh để bệnh quá nặng. Nha Khoa Thiện Tâm hy vọng bài viết này đã góp phần cung cấp thêm những những thông tin hữu ích về bệnh chảy máu chân răng cho bạn.

Nguồn : http://nhakhoahoanmy.net/meo-hay-de-chua-chay-mau-chan-rang.html

Dịch vụ bảo vệ chuyên nghiệp tại quận 10 của Thái Sơn Việt Nam

Dich vu bao ve chuyen nghiep tai quan 10 được công ty dịch vụ bảo vệ Thái Sơn Việt Nam được phân bổ với lực lượng bảo vệ tại quận, quận 10 được biết đến là quận trung tâm của TP, nơi tập trung nhiều khu vực giải trí nên điều kiện về an ninh đôi khi không được đảm bảo.

Quận 10 là một trong những quận trung tâm của Thành phố Hồ Chí Minh và là một trọng điểm giao dịch thương mại của thành phố. Ngành thương mại – dịch vụ, có tốc độ phát triển nhanh, với nhiều loại hình thương mại – dịch vụ cao cấp và đa dạng tạo được sự thu hút đầu tư của các doanh nghiệp tham gia đầu tư phát triển

Trong nhiều năm qua, nến kinh tế của Quận 10 đã đi vào thế ổn định và bền vững. Quận đã đẩy mạnh việc chuyển dịch cơ cấu kinh tế theo hướng thương mại – dịch vụ – sản xuất. Uỷ ban nhân dân Quận đã tập trung kiện toàn, củng cố các doanh nghiệp Nhà nước các tổ chức kinh tế tập thể. Qua đó, các doanh nghiệp nhà nước đã được sắp xếp tinh gọn, hiệu quả, đã hoàn thành cổ phần hoá Công ty Thương mại – dịch vụ, các loại hình danh nghiệp tư nhân, cá thể được khuyển khích phát triển mạnh. Giống như các quận nội thành khác, tình hình an ninh tại quận 10 rất phức tạp, nhu cầu về việc bảo vệ an ninh an toàn tài sản của các doanh nghiệp, và công dân trên địa bàn quận 10 là tất yếu, và thường xuyên.

Công ty bảo vệ  chúng tôi, là đơn vị bảo vệ cũng cấp Dịch vụ bảo vệ chuyên nghiệp lâu năm trên địa bàn quận 10, các dịch vụ Bảo vệ Ngân hàng, Bảo vệ nhà máy, bảo vệ xí nghiệp, bảo vệ nhà hàng, bảo vệ văn phòng, bảo vệ khu dân cư, bảo vệ khách sạn…

Với lực lượng bảo vệ tại đây, đa số điều là bội đội xuất ngũ chúng tôi sẽ giúp bạn hoàn thiện an ninh bên ngoài khu vực của khách hàng.

Khi Quý khách có nhu cầu về Dịch vụ bảo vệ, hãy vui lòng gọi điện cho công ty chúng tôi theo địa chỉ sau:

Với phương châm: UY TÍN – TRÁCH NHIỆM – ĐẠO ĐỨC cong ty bao ve chuyen nghiep Thái Sơn Việt Nam hiện đang được nhiều khách hàng biết đến và sử dụng dịch vụ bảo vệ như một phương châm uy tín của chúng tôi.

Với giá dịch vụ đảm bảo yêu cầu hoàn thành công việc cho bảo vệ, tùy theo từng vị trí và công việc cụ thể mà chúng tôi có kế hoạch bố trí công việc khác nhau.

Nếu quý khách có nhu cầu hay có thắc mắc về giá cả dịch vụ thì hãy liên hệ về với công ty của chúng tôi. Chúng tôi sẽ giúp bạn tìm được một dịch vụ bảo vệ thật ưng ý.

CÔNG TY TNHH DỊCH VỤ BẢO VỆ THÁI SƠN VIỆT NAM

UY TÍN - TRÁCH NHIỆM - ĐẠO ĐỨC

ĐC: 43/22K, Phạm Văn Chiêu, P.16, Gò vấp, TP. HCM 

Hotline: 08 39 1600 39 - 0971 822 223

Fax: 08 39 1600 38 

Website: baovethaisonvietnam.com

Cách đo chỉ số cơ thể

A.Chỉ số đo cơ thể:

1.BMI là gì

BMI là chỉ số cơ thể được các bác sĩ và các chuyên gia sức khỏe sử dụng để xác định tình trạng cơ thể của một người nào đó có bị béo phì, thừa cân hay không.

Nhược điểm duy nhất của chỉ số BMI là nó không thể tính được lượng chất béo trong cơ thể - yếu tố tiềm ẩn các nguy cơ liên quan đến sức khỏe tương lai.

BMI không đo lường trực tiếp mỡ của cơ thể nhưng các nghiên cứu đã chứng minh rằng BMI tương quan với đo mỡ trực tiếp. BMI là phương pháp không tốn kém và dễ thực hiện để tầm soát vấn đề sức khoẻ.

2. Sử dụng BMI như thế nào

BMI được sử dụng như là một công cụ tầm soát để xác định trọng lượng thích hợp cho người lớn. Tuy nhiên, BMI không phải là công cụ chẩn đoán. Ví dụ, một người có chỉ số BMI cao, để xác định trọng lượng có phải là một nguy cơ cho sức khoẻ không thì các bác sĩ cần thực hiện thêm các đánh giá khác. Những đánh giá này gồm đo độ dày nếp da, đánh giá chế độ ăn, hoạt động thể lực, tiền sử gia đình và các sàng lọc sức khoẻ khác.

3. Tại sao Cơ quan kiểm soát bệnh tật Hoa Kỳ - CDC sử dụng BMI để xác định sự thừa cân và béo phì

Tính chỉ số BMI là một phương pháp tốt nhất để đánh giá thừa cân và béo phì cho một quần thể dân chúng. Để tính chỉ số BMI, người ta chỉ yêu cầu đo chiều cao và cân nặng, không tốn kém và dễ thực hiện. Sử dụng chỉ số BMI cho phép người ta so sánh tình trạng cân nặng của họ với quần thể nói chung. Công thức tính BMI theo đơn vị kilograms và mét (xem cách tính dưới đây)

- Cách tính và đánh giá chỉ số BMI như thế nào?

-  Cách đánh giá chỉ số BMI

Đối với người lớn từ 20 tuổi trở lên, Sử dụng bảng phân loại chuẩn cho cả nam và nữ để đánh giá chỉ số BMI.

- BMI <16: Gầy độ III

- 16 ≤ BMI <17: Gầy độ II

- 17 ≤ BMI <18.5: Gầy độ I

- 18.5 ≤ BMI <25: Bình thường

- 25 ≤ BMI <30: Thừa cân

- 30 ≤ BMI 35: Béo phì độ 1

- 35 ≤ BMI <40: Béo phì độ II

- BMI >40: Béo phì độ III

Chỉ số cơ thể (BMI) đã được các bác sĩ sử dụng từ nhiều năm nay như một cách đơn giản nhất về mặt lâm sàng trong việc đánh giá các nguy cơ sức khỏe liên quan đến cân nặng.

Những thông tin mới đây nhất được công bố trong Khảo sát về Sức khỏe của Anh 2006 cho thấy 1/4 người trưởng thành bị béo phì. Điều này có nghĩa chúng ta đang đứng trước những nguy cơ lớn của sự gia tăng các bệnh tim mạch, tiểu đường, đột quỵ, ung thư vú và ung thư ruột.

Một số vấn đề sức khỏe khác liên quan tới chứng thừa cân là sự phát triển và biến chứng của bệnh viêm khớp xương mãn tính, tự kỷ và trầm cảm.

Nếu bạn quá gầy hay quá béo thì đây là thời điểm thích hợp để bạn thay đổi chế độ ăn hàng ngày nhằm đảm bảo cân nặng của mình nằm trong giới hạn chuẩn, sử dụng các loại máy đo lượng mỡ để biết trạng thái lượng mỡ trong cơ thể.

Nếu chỉ số BMI < 18,5: Bạn quá gầy. Nghiên cứu cho thấy những phụ nữ có BMI < 18,5 có nguy cơ sẩy thai cao hơn bình thường 17%.

Nếu chỉ số BMI > 23: Bạn quá béo và nếu có thai, trẻ đẻ ra có nguy cơ mắc các bệnh béo phì và bệnh tiểu đường.

B. Phương pháp hình thành cách đo chỉ số cơ thể:

Các nhà khoa học đã đưa ra một phương pháp mới để xác định tình trạng béo phì của cơ thể, phương pháp này được gọi là “Body Adiposity Index” (Chỉ số đo tình trạng béo phì của cơ thể).

I. Nguyên nhân hình thành cách tính này

Trên thế giới có khoảng 500 triệu người béo phì (đây là một điều khó tin bởi có hơn 1 tỷ người đang phải sống trong cảnh đói kém, nhưng chúng ta sẽ bàn về vấn đề này vào một dịp khác.)

Đã có một vài phương pháp để đo tình trạng béo phì của cơ thể (như là: đo mật độ hydro, kẹp đo kích thước, DEXA - Hấp thụ nguồn năng lượng kép từ tia X, tia hồng ngoại, MRI,…)

Nhưng có hay không một công thức đơn giản có thể xác định được lượng mỡ trong cơ thể người có bị thừa cân hay không?

Trong gần 200 năm qua, cách tính chỉ số khối lượng cơ thể (BMI) thường được sử dụng để xác định tình trạng cơ thể của một người nào đó.

Cách tính chỉ số BMI là:

Việc tính chỉ số BMI khá dễ dàng và thuận tiện khi ta chỉ cần biết cân nặng và chiều cao của người cần xác định.

Tuy nhiên có vấn đề khi tính chỉ số BMI, cách tính này thường không chuẩn xác, không xác định được lượng chất béo độc hại trong cơ thể. Và xét trong phạm vi rộng hơn, chỉ số BMI cũng không chính xác đối với các vận động viên (những người có cơ bắp, và cơ bắp nặng hơn lượng chất béo trong cơ thể) và phụ nữ (thường có nhiều chất béo trong cơ thể). Chỉ số BMI còn ước tính lượng chất béo quá cao ở người gầy.

Do vậy, chúng ta cần thiết lập một tỉ lệ xác thực hơn để sử dụng chỉ số BMI.

Trong một thời gian ngắn, chúng ta cần tìm ra một phương pháp mới hiệu quả hơn để đo về tình trạng béo phì của cơ thể.

a. Chỉ số đo tình trạng béo phì của cơ thể

Nhà nghiên cứu Richard Bergman thuộc Đại học Nam California đã tiến hành đo nồng độ chất béo của 1.700 người Mỹ gốc Mexico. Và gần đây, ông đã đề xuất ra một công thức mới – Chỉ số đo tình trạng béo phì của cơ thể (BAI). Công thức đó như sau:

Số đo vòng mông là mức mở rộng tối đa của mông về phía sau theo mặt phẳng nằm ngang (không phải đo ở vòng đi ngang qua rốn, mà phải đi qua vòng lớn nhất – theo báo cáo của một số tờ báo).

Áp dụng quy tắc lũy thừa, ta có thể viết lại công thức tính chỉ số BAI như sau:

Nhóm của Bergman đã giải quyết công thức này sau khi thường xuyên kiểm tra trọng lượng cơ thể của các đối tượng hấp thụ nguồn năng lượng kép từ tia X.

Một ưu điểm nổi bật của việc tính chỉ số BAI là không phụ thuộc vào trọng lượng của đối tượng, mà chỉ cần 2 số đo vòng hông và chiều cao của người đó.

Nhiều nghiên cứu cần phải được thử nghiệm kiểm tra (với phạm vi lan ra các tộc người khác nhau) trước khi phương pháp này chính thức dùng để xác định tình trạng béo phì của cơ thể.

b. Phương pháp này có thật sự phức tạp

Các phóng viên của Reuters dường như rất ngại về Toán. Bài báo của tòa soạn này đã từng cho biết:

“Chỉ số BAI là một tỷ lệ phức tạp dựa vào chu vi vòng hông và chiều cao của cơ thể. Các bác sĩ hay y tá có thể tính toán chỉ số này nhờ vào máy điện toán hay máy tính cầm tay”.

Phức tạp? Thật ư? Thật buồn khi các quy tắc Toán học của lớp 8 bị xem là “phức tạp”. Tôi có thể hình dung rằng hầu hết mọi người sẽ sử dụng máy tính (hoặc một công cụ trực tuyến hay biểu đồ) để tính chỉ số BMI. Tôi không nghĩ rằng việc tính chỉ số BAI là quá khó khăn.

Xem thêm: http://omron-khoedep.com.vn

Máy đo lượng mỡ cơ thể nhập khẩu từ Nhật - Bảo hành trên 2 năm

Máy đo lượng mỡ cho cơ thể nhập khẩu từ Nhật - Bảo hành 2 năm, hàng chính hàng:

1.Giảm cân hay giảm mỡ:

Vì sao chúng ta thường cực kỳ chật vật và hay thất bại sở hữu việc giảm cân. những chuyên gia y tế và thẩm mỹ có cộng chung nhận định: là vì đại toàn bộ những nếu thiếu quyết tâm.

Vì sao chúng ta thường vô cùng chật vật và hay thất bại với việc giảm cân. các chuyên gia y tế và thẩm mỹ mang cùng chung nhận định: là vì đại tất cả các giả dụ thiếu quyết tâm, hoặc là với hiểu biết chưa đầy đủ, chính xác về cấu trúc cơ thể, hoặc cả hai. giả dụ bạn đang tìm mọi cách để thoát khỏi vấn đề mỡ bụng này thì bạn phải biết những điều liên quan đến mỡ bụng như sau đây.

2.Mỡ bụng là gì

Mỡ bụng được hiểu đơn thuần là chất béo tích tụ ở vùng bụng, làm vùng bụng nhô ra hoặc không săn chắc.

3.Nguyên nhân gây ra mỡ bụng

Dư thừa calo và thay đổi nội tiết tố là những lý do chính khiến cho chất béo tích tụ lại ở bụng, gây ra mỡ bụng. không tính ra, lối sống ít vận động và lười thể dục cũng có thể gây ra mỡ thừa ở vùng này.

Trước đây chúng ta vẫn cho rằng chỉ những người béo phì, thừa cân mới bị mỡ bụng. Thực tế điều này hoàn toàn sai lầm. Mỡ bụng sở hữu thể tấn công bất cứ ai, cho dù người gầy hay béo. Bạn sẽ ngạc nhiên khi biết rằng, các người dường như sở hữu vòng eo quá nhỏ so với vòng hông cũng mang nguy cơ bị các bệnh tim mạch tương tự như người béo phì.

4.Mối shop giữa mỡ bụng và bệnh tim mạch là gì

Lớp mỡ bụng chia khiến cho 2 loại: mỡ dưới da và mỡ bao quanh phủ tạng được coi là mỡ nội tạng. Trong ấy, lớp mỡ dưới da ko đáng đề cập, chủ yếu là mỡ nội tạng gây ra tình trạng béo bụng. Mỡ nội tạng hoạt động như 1 tuyến nội tiết mang ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe toàn thân. Mỡ nội trạng khác với mỡ dưới da. Mỡ dưới da giúp cung cấp oxy cho cơ thể. Nó cũng là 1 nguồn cung cấp năng lượng cho cơ thể. trường hợp mỡ dưới da nhiều, bạn sẽ thấy chân tay mình bị nhão. Tuy nhiên, mỡ dưới da sở hữu thể dễ dàng bị đốt cháy nhờ tập thể dục.

Mỡ nội tạng bị dư thừa phổ biến thường đi kèm mang tình trạng nâng cao triglyceride máu, giảm lipoprotein mật độ cao, giảm cholesterol thấp, dẫn đến huyết áp cao, và/hoặc nâng cao đường huyết lúc đói… do đó nó ảnh hưởng đa dạng đến sức khỏe tim mạch.

Hơn nữa, mỡ bụng khiến cản trở khả năng kháng viêm của cơ thể, do vậy, cơ thể dễ bị viêm hơn. Mỡ bụng có liên quan phổ biến tới xơ cứng động mạch, khiến cho cơn đau tim sở hữu thể xảy ra thường xuyên và bất ngờ hơn. những người sở hữu rộng rãi mỡ ở vùng bụng có nguy cơ bị bệnh huyết áp cao hơn các người với mỡ ở những bộ phận khác của cơ thể.

5.Mỡ bụng với liên quan đến bệnh ung thư ko

Do mỡ bụng tích tụ phổ biến, về lâu dài sở hữu thể dẫn tới tình trạng viêm của cơ thể cần nó cũng sở hữu liên quan tới bệnh ung thư, đặc thù là ung thư ruột kết. Mỡ nội tạng, bao gồm cả mỡ bụng còn mang thể cung ứng một chiếc hormone gây ra ung thư là Cytokines.

Hormone này với thể làm nâng cao mức độ oxy hóa và đẩy mạnh sự vững mạnh của các gốc tự do, từ đó làm xáo trộn chức năng insulin, giảm khả năng phòng bệnh của cơ thể và dẫn tới bệnh ung thư.

6.Phòng ngừa mỡ bụng như thế nào

những phương pháp sau sở hữu thể giúp giảm chất béo tích tụ ở vùng bụng gây ra mỡ bụng.

– Giảm cân 1 bí quyết khỏe mạnh.

– Giảm áp lực, căng thẳng bằng cách thiền và các bài tập thở.

– Uống phổ biến nước giúp trung hòa muối từ các mô để cảm thấy nhẹ hơn và không trữ nước.

– mang chế độ ăn uống ưa thích bằng cách ăn rộng rãi các dòng thực phẩm chống viêm như yến mạch, cám lúa mì, gạo nâu, rau xanh, trái cây, trà xanh, những cái hạt, cá… và giảm thiểu những thực phẩm gây viêm như ngũ cốc tinh chế, đồ ngọt, thức ăn chiên xào…

– Tập các bài thể dục giúp bụng phẳng, tan mỡ vùng bụng và giúp các cơ bụng săn chắc.

7.Nên ăn uống như thế nào để tránh mỡ bụng: Hãy tìm mọi cách ăn 1 chế độ ăn uống chứa đa dạng protein, ít chất béo.

Protein: khi bạn thường xuyên ăn những món ăn cất protein lành mạnh như nạc như thịt gà, đậu, cá, đậu nành, bạn sẽ thấy lượng mỡ trong cơ thể giảm đi đáng đề cập bởi vì protein mang tác dụng đốt cháy chất béo.

Bổ sung nước trong cơ thể: khi cơ thể đủ nước, khả năng trao đổi chất của cơ thể cũng được đẩy mạnh. Điều này với nghĩa là cơ thể có thể tiêu hóa thực phẩm chúng ta ăn 1 cách ưng ý, thức ăn sẽ được đốt cháy để tạo thành lượng calo nhu yếu cho cơ thể, không còn calo thừa, nhờ vậy, bạn sẽ không hề lo tới nguy cơ mỡ thừa tích tụ ở bụng.

Chất xơ: Chức năng chính của chất xơ là để khiến cho sạch hệ thống bên trong cơ thể, giúp thúc đẩy đi tiêu của chúng ta. một điều đáng kinh ngạc nhất là khi chúng ta tiêu thụ chất xơ, cơ thể chúng ta đốt cháy calo dư thừa trong giai đoạn tiêu hóa chất xơ ấy.

Bạn cũng cần tránh xa những dòng nước ép trái cây, rượu, đồ uống mang đa dạng đường… để giữ cho bụng ko, không mỡ bụng.

8.Giảm mỡ thừa – mục tiêu của giảm cân

Chúng ta đều biết thừa cân, béo phì gây ra các hậu quả như thế nào: nặng nề, xấu xí mất thẩm mỹ, gây nâng cao huyết áp, tim mạch, tiểu đường, gánh nặng cho hệ xương khớp, làm cho giảm chất lượng đời sống tình dục,... do vậy, việc duy trì cân nặng tuyệt vời cho cơ thể là điều toàn bộ toàn bộ người đều hướng đến.

Tuy nhiên, đông đảo người đã sai lầm khi cho rằng việc giảm cân đồng nhất sở hữu giảm trọng lượng đơn thuần. vì vậy, họ áp dụng những biện pháp hà khắc như nhịn ăn, chiếc bỏ hoàn toàn tinh bột và chất đạm, đường, thậm chí tiêu dùng thuốc giảm cân mang tác động lên thần kinh trung ương nhằm khiến cho giảm nhu cầu ăn. Hậu quả là sức khỏe bị giảm sút, nhiều trường hợp rơi vào suy nhược cơ thể thậm chí tử vong. Điều đáng đề cập là sau 1 thời gian, khi chế độ ăn uống bình thường được thiết lập lại, họ lại nhanh chóng nâng cao cân như cũ. Như vậy, việc giảm cân không thành mà còn gây ra sự tăng giảm trọng lượng liên tục, làm cho các cơ chảy nhão kém săn chắc.

Thực tế, trọng lượng cơ thể là sự tổng hợp của rộng rãi khía cạnh như nước, cơ bắp, mỡ,... Tỉ lệ mỡ trong cơ thể hay còn gọi là chất béo, nó chính xác là các gì mà người thừa cân béo phì muốn "tống khứ" ra khỏi cơ thể của mình. Hay kể cách khác: công đoạn giảm cân logic là hướng tới tăng cơ bắp và giảm mỡ thừa.

khi bạn giảm được lượng mỡ thừa thông qua điều chỉnh chế độ ăn uống và di chuyển tối ưu, bạn sẽ trông thon gọn và săn chắc hơn dù có thể trọng lượng giảm đi ko đáng nói. ấy chính là kết quả của việc tăng cơ, giảm mỡ, vì thực tế trọng lượng của mỡ nhẹ hơn rộng rãi so mang cơ bắp.

hầu hết người trong giai đoạn giảm cân đã bỏ cuộc vì sau một thời gian thấy trọng lượng ko giảm hoặc giảm vô cùng ít. Thực tế, có thể cơ thể họ đã mất đi 1 lượng mỡ thừa, trong lúc cơ bắp nâng cao lên, hoặc là vì lý do khác ví dụ như cơ thể giữ nước.

do vậy, nếu không xác định được tỉ lệ mỡ trong cơ thể, siêu khó để sở hữu thể hoàn thiện 1 giai đoạn giảm cân đúng cách.

9.Làm thế nào xác định tỉ lệ mỡ thừa trong cơ thể

Bạn đang muốn giảm cân. Bạn muốn duy trì 1 chế độ ăn uống và luyện tập để sở hữu 1 thân hình thon mảnh và hấp dẫn. Bạn muốn biết thành quả của công đoạn tập luyện giảm mỡ (giảm kg) ấy hàng ngày. Xin giới thiệu mang các bạn cân đo lượng mỡ cơ thể HBF-375 của hãng OMRON - Nhật Bản.

với HBF-375 người mua mang thể biết được lượng mỡ cơ thể của mình là bao nhiêu % so sở hữu trọng lượng cơ thể bạn, biết được lượng mỡ nội tạng (mỡ quanh gan, ruột - dẫn tới nguy cơ về tim mạch) ở mức độ nào, biết được chính xác trọng lượng cơ thể bạn, biết được chỉ số khối cơ thể (BMI), biết được chỉ số chuyển hóa cơ bản (BMR - năng lượng tiêu thụ tối thiểu trong ngày tính theo đơn vị Kcal).

với Cân HBF-375 bạn còn biết được tuổi sinh học, lượng mỡ dưới da và tỷ lệ cơ xương của từng vùng trên cơ thể (toàn thân, thân trên , chân và tay) đây là kỹ thuật độc quyền của Hãng OMRON mà chưa sở hữu một hãng nào trên thế giới sở hữu được.

a.Tính năng kỹ thuật

- khoa học cảm biến đo trên toàn bộ cơ thể.

- Hiển thị trọng lượng cơ thể, tăng theo từng 100g

- Hiển thị và đánh giá tỷ lệ mỡ cơ thể

- Hiển thị và phân mẫu tỷ lệ cơ xương

- Phân tích và đánh giá mức mỡ nội tạng

- Hiển thị chỉ số BMI, mức chuyển hóa lúc nghỉ ngơi

- Hiển thị tuổi theo đánh giá tình trạng cơ thể

- Lưu dữ liệu cá nhân (tuổi, chiều cao, giới tính) của 4 người sử dụng

- Bộ nhớ lưu kết quả đo của một, 7, 30 và 90 ngày dùng giúp bạn theo dõi cả một tiến trình.

- Hiển thị tỷ lệ mỡ dưới da và tỷ lệ cơ xương cho toàn bộ cơ thể: Thân trên, chân và tay.

- Chức năng so sánh hiển thị mức mỡ dưới da và mức cơ xương của những vùng khác nhau (toàn cơ thể, bụng, chân và tay) giúp bạn có thể so sánh mang người với cộng vóc dáng, tuổi và giới tính. Bạn mang thể kiểm soát được từng phần của cơ thể mình.

sở hữu khoa học đo cải tiến, hợp lý cùng thiết kế tiện dụng, máy đo lượng mỡ cơ thể Omron HBF-375 giúp bạn linh động điều chỉnh kế hoạch ăn uống và luyện tập thông minh để theo dõi và bảo vệ hiệu quả sức khỏe của bản thân và gia đình. đơn thuần, dễ tiêu dùng, Omron HBF-375 sẽ luôn là trợ thủ tuyệt vời cho sức khỏe và vẻ đẹp của bạn.

b.Đặc điểm nổi bật

khoa học cảm biến đo trên toàn bộ cơ thể cho kết quả đo chính xác.

Hiển thị trọng lượng cơ thể tăng theo từng 100g hoặc 200g.

Hiển thị và phân mẫu, đánh giá tỷ lệ mỡ cơ thể, mức mỡ nội tạng, tỷ lệ cơ xương.

Hiển thị tỷ lệ mỡ dưới da của hầu hết cơ thể : bụng, chân, tay.

Hiển thị chỉ số khối cơ thể (BMI), mức chuyển hóa cơ thể (BMR).

Hiển thị tuổi theo đánh giá tình trạng cơ thể.

Bộ nhớ lưu kết quả đo theo ngày,tuần, một tháng, 2 tháng và 3 tháng.

Biểu đồ theo dõi công đoạn giảm cân trong khoảng 90 ngày.

Chức năng so sánh hiển thị mức mỡ nội tạng và mức cơ xương của các vùng khác nhau của cơ thể (toàn cơ thể, bụng, chân và tay) giúp bạn sở hữu thể so sánh có người với cộng vóc dáng, tuổi và giới tính. Bạn có thể kiểm soát được từng phần của cơ thể mình. ưa thích cho người tập thể dục thẩm mỹ.

Đo nhanh, cho kết quả đo chính xác, dễ sử dụng

Được cung ứng dựa trên kỹ thuật hiện đại với bề ngoài tiên tiến, máy đo lượng mỡ cơ thể Omron HBF-375 nhanh chóng mang lại cho bạn kết quả đáng tin cậy để sở hữu biện pháp tác động ưa thích, kịp thời.

Sản phẩm có bộ nhớ lưu trữ kết quả đo

Máy đo lượng mỡ cơ thể Omron HBF-375 cho phép bạn lưu trữ dữ liệu cá nhân (tuổi, chiều cao, giới tính, cân nặng) theo ngày, tuần, 1 tháng, 2 tháng và 3 tháng kèm biểu đồ giúp bạn theo dõi công đoạn giảm cân trong khoảng 90 ngày để bạn tiện theo dõi, so sánh và kiểm chứng kết quả.

c.Thông số kỹ thuật

- Kích thước máy: 304 x 54 x 329mm

- Trọng lượng: 2.6 kg (gồm cả pin)

- Pin: 4 pin AA (R6) hoặc pin alkaline AA (LR06)

bí quyết đơn giản nhất là ngắm mình trong gương và so sánh sở hữu những cô hoa hậu, người mẫu? Bạn cũng biết cách này chỉ mang tính chất khá, vì bạn sẽ thấy so sở hữu họ, bạn luôn thiếu chỗ phải và thừa chỗ không nên.

phương pháp trang bị hai là dựa vào chỉ số khối cơ thể BMI (Body mass index). BMI được tính bằng công thức: cân nặng (kg) chia cho bình phương chiều cao. Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), dựa vào chỉ số BMI của mình bạn có thể biết mình đang trong trang thái thiếu cân, vừa cân hay thừa cân. Cụ thể là:

BMI < 18.5 : bạn gầy

18.5 < BMI < 25 : bạn vừa người, sức khỏe phải chăng.

25 < BMI < 30: bạn thừa cân

BMI > 30: bạn bị béo phì

Tuy nhiên, cách này cũng được đánh giá là không chính xác.

không tính ra, trên thế giới đã với số đông cách tính tỉ lệ mỡ cơ thể như công thức Bruck, công thức Bongard, công thức Lorentz, công thức Broca hay công thức tính của Quân đội Mỹ - GymLord... nhưng thực sự chúng siêu rắc rối.

10.Vậy thì chế độ ăn để giảm cân thế nào cho hiệu quả:

cần ăn 1 chén cơm vào các bữa ăn chính (sáng, trưa, chiều), nhưng sở hữu thể ăn tùy ý thịt, cá, rau , củ, quả và uống phổ biến nước lọc để no bụng. đặc thù bắt buộc ăn cá rộng rãi hơn ăn thịt vì cá cho ít cholesterol hơn thịt.

nên ăn thịt gà, thịt vịt, thịt chim vì các thực phẩm này cho ít cholesterol hơn thịt heo, thịt bò. tránh và hạn chế ăn những loại thức ăn với phổ biến cholesterol như: óc heo, lòng đỏ trứng, bơ, da các cái động vật như gà, vịt, heo,…

Trong giai đoạn đầu của kế hoạch giảm cân, giả dụ bạn bị cơn đói hành hạ, với thể "ăn dặm" thêm giữa những bữa ăn chính (9-10 giờ sáng, 3-4 giờ chiều, 8-9 giờ tối) bằng một trong các dòng thức ăn sau:

+ 1 ly sữa không đường.

+ 1 củ khoai lang hoặc khoai tây.

+ 1 chiếc bánh giò.

+ 2-3 múi bưởi.

+ 1-2 trái táo xanh.Cách giảm cân hiệu quả, đơn thuần tại nhà, cach giam can don gian, hieu qua tai nha

sở hữu thể ăn được toàn bộ các chiếc trái cây, nhưng cái nào ngọt (chuối, xoài chín, nho,…) thì ăn ít hơn. tránh ăn trái cây sấy khô vì trong đó có cất đa dạng đường cô đặc ko tốt cho công đoạn giảm cân.

tránh tối đa các thực phẩm có quá nhiều đường như: bánh mứt, kẹo, chè, nước ngọt có gas, nước trái cây đóng hộp, sữa đặc,…

hạn chế những thực phẩm làm từ các chiếc bột như bột mì, bột gạo, bột nếp,…vì chúng đều sẽ biến thành đường như cơm, gạo, do đó bạn cũng chỉ được phép ăn 1 chén trong một bữa. Sự tương đối giữa những thức ăn đó được tính như sau: 1 chén cơm = 1 chén mì = 1 chén mì gói = 1 chén bún = 1 chén đầy bánh canh, phở = một chén lưng nui = một loại bánh chưng nhỏ = một cái bánh giò lớn = ½ chén xôi = 3-4 củ khoai môn luộc.

tránh những dòng thức uống với cồn như: rượu, bia,…

Thường xuyên tập thể dục hay chơi những môn thể thao nhẹ như thể dục nhịp điệu, dưỡng sinh, bơi lội, cầu lông, chạy bộ, … mỗi ngày ít nhất 30 phút.

Xem thêm: http://omron-khoedep.com.vn/product_category/may-do-luong-mo

Máy xay giò chả 2 lớp 15kg thương hiệu Minh Sơn

Máy xay giò chả hiện nay được khá nhiều gia đình sử dụng, không chỉ giúp cho các gia đình có thêm món ăn trong gia đình mà hiện nay máy xay giò chả có thể giúp bạn kinh doanh các món ăn giò chả, đem lại lợi nhuận kinh tế rất lớn. Vậy bạn có thể tìm đâu địa chỉ mua máy xay giò chả có chất lượng mà giá cả lại phải chăng, Công ty TNHH cơ khí Minh Sơn chuyên cung cấp các loại máy xay giò chả có thể giúp bạn điều đó, với thiết kế và gia công bằng các vặt liệu inox, máy được cố định chắc chắn và không bị rung trong lúc vận hành.

1.Thông tin máy xay giò chả 2 lớp 15kg của Minh Sơn:

• Model: Máy xay giò chả 2 lớp 15kg
• Nhà sản xuất: Minh Sơn
• Kích thước: 55 x 45 x 70 cm
• Trọng lượng: 80kg
• Thân máy: Inox 304
• Moto: 5 HP (3,7 kW)
• Biến tầng: 7.5 HP (5.5 kW)
• Điện áp: 220V, 380V
• Sản lượng: 15kg/lần xay/3 phút
• Công dụng: Làm giò chả, bò viên, chả cá, chả lụa...
• Giao hàng: Gia công theo đơn hàng, hàng có sẵn
• Bảo hành: 12 tháng

2. Giá: Liên hệ

Nếu bạn có nhu cầu mua máy xay giò chả thì hãy liên hệ về với công ty của chúng tôi, chúng tôi sẽ giúp bạn tư vấn tìm được chiếc máy xay hợp lý nhất.

CÔNG TY CỔ PHẦN CƠ KHÍ MINH SƠN

Đại Lý: 763 Quốc Lộ 13, KP.3, P.Hiệp Bình Phước, Q.Thủ Đức, Tp.HCM (Gần ngã tư Bình Phước)

Cơ sở sản xuất 1:250 Quốc Lộ 1A , Phường Tam Bình , Quận Thủ Đức, TP.HCM (Đối diện chợ Đầu Mối,giữa cầu vượt Bình Phước-Sóng Thần

Cở sở sản xuất 2: Tổ 2, Khu Phố Khánh Hội, Tx.Tân Phước Khánh, TT.Tân Uyên, Bình Dương

Điện thoại : 0969 060 131 / 0902 39 2578   -  Phone: 0862 849 092    -   Fax: 08 3729.7328   -  Mã Số thuế: 0311383718

Email: haiminhson2008@gmail.com - Website: http://cokhiminhson.vn/vi/san-pham/may-xay-gio-cha/

các bí quyết làm đẹp ít ai biết

Bài viết xem thêm: 1 số bí quyết khiến cho đẹp mang máy massage

A. Ngực đẹp hoàn hảo nhờ 4 cách dân gian giá rẻ

một. Sinh tố dứa

Dứa siêu giàu chất chống oxi hóa. Tròng dứa đựng các chất giúp tiêu diệt các gốc tự do, trang bị gây ra vẻ già nua và ung thư. Dứa còn giúp da đàn hồi, săn chắc và tươi trẻ hơn do trong dứa sở hữu chất hỗ trợ sản sinh collagen. Collagen là protein nền tảng của mọi các mạch máu, vách ngăn, lục phủ ngũ tạng, xương và da. bởi thế dứa vô cùng phải chăng cho các bộ ngực kém săn chắc vì tuổi tác.

sử dụng sinh tố dứa, sữa chua giúp vòng 1 săn chắc. dòng nước này giúp chống lão hóa vùng da ngực

do đó bạn buộc phải dùng dứa thay vì cà phê hay rượu trong thực đơn ăn uống hàng ngày. Kết quả mà bạn có ko chỉ là 1 bộ ngực đẹp mà làn da cũng tươi sáng, căng mọng hơn.

Công thức nước dứa làm cho đẹp da và ngực:

- 150g dứa

- 125g sữa chua

- Đá viên

- 60ml nước

- 60ml nước ép dứa

Cho đa số vào máy xay để tạo thành sinh tố. cần uống ngày từ một - 3 ly.

2. Nở ngực bằng nước lá cây khế

cách ngẫu nhiên giúp vòng 1 chị em quyến rũ hơn

Trong sách y học dân gian, lá cây khế sở hữu tác dụng tăng tuyến sữa cho phụ nữ đang trong công đoạn cho con bú. Lá khế cũng với các dưỡng chất giúp cải thiện hiệu quả vòng ngực như vitamin C. Vitamin C giúp cơ thể tổng hợp collagen dưới da.

cách sử dụng lá khế nở ngực siêu đơn giản. Bạn chỉ buộc phải lấy một nắm lá khế nấu hoặc sắc nước uống hằng ngày. Người ta thường dùng lá khế non sẽ hiệu quả hơn.

3. Nở ngực bằng sữa đậu nành

Sữa đậu nành giúp tăng estrogen khiến cho ngực nở nang, hấp dẫn hơn. sử dụng sữa đậu nành buộc phải cần kiên trì mới thấy hiệu quả.

Tuy nhiên, chị em phải nhớ, sử dụng quá nhiều sữa đậu nành cũng cần phải có liều lượng theo nhu cầu cơ thể. có những trường hợp được ghi nhận người mang hàm lượng estrogen trong cơ thể cao khi dùng quá đa dạng đậu nành làm cho nâng cao mạnh estrogen, gây u ngực.

sở hữu thể dùng sữa đậu nành để nở ngực nhưng bắt buộc xét nghiệm tổng quát để biết cơ thể mình đủ và thiếu gì, sở hữu phù hợp sở hữu thực phẩm giàu estrogen hay không

4. Nở ngực bằng hạt thì là

Từ lâu, hạt thì là được dùng để kích thích tuyến sữa ở phụ nữ mới sinh. Thành phần của hạt thì là với đựng đa dạng dưỡng chất như estrogen mang thể giúp tăng kích cỡ ngực.

bí quyết dùng siêu đơn thuần. Bạn mang thể ăn sống hạt thì là hoặc hãm hạt thì là trong nước nóng.

Lưu ý: ko sử dụng nhiều hơn 100g hạt thì là mỗi ngày. phương pháp nở ngực bằng hạt thì là cũng không thích hợp cho người bị ung thư vú, u buồng trứng... vì mẫu hạt này mang lượng estrogen tự dưng cực kỳ cao, làm tình trạng bệnh tật vươn lên là nặng hơn.

B. Xóa thâm quầng dưới mắt nhờ 6 biện pháp khi không

Vết thâm quầng dưới mắt trong cuộc sống hiện đại ko còn là vấn đề khó nhận thấy trong cuộc sống tiên tiến. các cuộc vui kết thúc muộn lúc đêm khuya, sự căng thẳng thiếu ngủ do áp lực của cuộc sống… đều là nguyên nhân gây bắt buộc hiện tượng đôi mắt mệt mỏi, thâm quầng.

Cho dù chúng xuất xứ từ lí do gì thì đều làm cho ảnh hưởng không chỉ đến sắc thái của khuôn mặt và còn làm cho ảnh hưởng không nhỏ tới vẻ đẹp của làn da. cộng có việc điều chỉnh chế độ làm cho việc và nghỉ ngơi hợp lí thì mang thể kết hợp sở hữu biện pháp chườm bên cạnh da cũng là biện pháp đem đến hiệu quả nhanh chóng.

một. Chườm nước chanh

Nước chanh cực kỳ giàu vitamin C hoạt động như 1 chất chống lão hóa. Đồng thời lượng axit tự nhiên mang trong nước chanh còn mẫu bỏ hắc tố da, khiến nâng cao khả năng đàn hồi cho tế bào da. Từ đấy làm tế bào da dưới mắt dần sáng lên.

phương pháp đơn thuần nhất là vắt một ít nước chanh ra cốc, sau đấy dùng bóng bông nhúng nước chanh và chườm lên khu vực là da dưới mắt đang có vết thâm quầng. Đẻ chúng khoảng 10 phút rồi rửa sạch với nước mát.

cách khác bạn sở hữu thể trộn nước chanh với nước ép dưa chuột hoặc cà chua chườm lên vết thâm quầng dưới mắt mang thể tăng khả năng giải quyết chúng.

2. Úp mắt với dưa chuột

Dưa chuột mang lượng nước cao cùng mang các thành phần mang trong nó với tác dụng làm lưu thông những mạch máu dưới da, từ đó khiến cho giảm những vết thâm quầng quanh mắt. dùng dưa chuột để giải quyết vấn đề này có hai cách:

bí quyết trước tiên là bạn thái dưa chuột thành từng miếng nhỏ rồi úp lên mắt nằm thư giãn trong 10 phút rồi bỏ ra. Thực hành theo phương pháp này mỗi đêm trước lúc đi ngủ.

bí quyết thứ hai là ép thành nước, sau đấy sử dụng bóng bông nhúng nước ép dưa chuột mát xa nhẹ nhàng lên khu vực làn da dưới mắt. Để chúng trong 10 phút rồi rửa sạch mang nước ấm.

3. làm cho dịu da mang nước hoa hồng

Nước hoa hồng ko các mang tác dụng khiến nâng cao cường khả năng lưu thông mạch máu, giải quyết nhanh chóng hiện tượng thâm quầng mắt. Chúng còn giúp làn da sở hữu cảm giác dịu mát và trẻ hóa làn da.\

Nhỏ 5 – 6 giọt nước hoa hồng vào bóng bông, sau đó mát xa lên làn da quanh mắt trong 15 phút . Thực hiện theo bí quyết này mỗi tối trước lúc ngủ để giúp làn da quanh mắt sáng hơn.

4. Hạnh nhân và mật ong

Hạnh nhân giúp tẩy bỏ tế bào chết và làm săn chắc tế bào da, mật ong nâng cao cường độ PH, cân bằng độ ẩm cho tế bào da. Từ đấy giúp làn da khỏe mạnh và mịn màng hơn thông qua cơ thể dưỡng ấm.

Nghiền nhỏ hạnh nhân thành bột rồi trộn có 1 ít mật ong tạo thành hỗn hợp. Áp dụng chúng lên làn da xung quanh đôi mắt và thư giãn trong 10 phút rồi rửa sạch.

5. Bột nghệ với nước dứa

Bột nghệ sở hữu tính năng chống viêm và cộng sở hữu nước dứa giàu vitamin C giúp trẻ hóa làn da. Thông qua cơ chế này khiến cho tế bào da nhanh chóng lấy lại sự đàn hồi và sáng trở lại.

Củ nghệ nghiền thành bột và trộn có một ít nước ép dứa tạo thành hỗn hợp nhão. Áp dụng hỗn hợp này lên làn da quanh mắt rồi thư giãn 10 phút, sau đỏ sử dụng 1 cái khăn ẩm để lau sạch chúng. Thực hiện theo phương pháp này hàng ngày, sau một tuần các vết thâm quầng sẽ biến mất.

6. Túi trà hoa cúc

Trà hoa cúc là 1 cái trà với tính năng chống viêm cực kỳ hiệu quả và chúng cũng khiến làn da dịu mát, lưu thông mạch máu đem đến vẻ đẹp sáng hồng cho da.

Ngâm 1 số túi trà hoa cúc trong nước ấm, sau đó nhắm mắt lại và đặt chúng lên đôi mắt. Thư giãn sau 20 phút rồi bỏ ra và rửa lại có nước lạnh.

C. 4 cách giúp lỗ chân lông nhỏ, tẩy sạch mụn ẩn tại nhà

Lỗ chân lông bị mở rộng quá mức sẽ khiến cho bã nhờn tiết ra rộng rãi và gây buộc phải sự viêm nhiễm trên bề mặt làn da. Se khít lỗ chân lông cũng là 1 trong những biện pháp giúp cho làn da phát triển thành mịn màng hơn nhờ sự điều tiết tuyến bã nhờn dưới lỗ chân lông.

một. Chườm đá lạnh

Sự tác động của nhiệt độ thấp từ đá lạnh sẽ tác động khiến cho lỗ chân lông se khít 1 bí quyết nhanh chóng. không những thế, lượng nước tan chảy từ những viên đá lạnh làm cho lớp bụi bẩn trên bề mặt làn da dễ dàng được mẫu bỏ.

bí quyết 1: sử dụng vài viên đá lạnh xoa đều lên khu vực làn da trên khuôn mặt trong 15 phút mỗi ngày là biện pháp mang đến hiệu quả cao.

bí quyết 2: Đông đá nước trà xanh hoặc nước hoa hồng hay nước dưa chuột rồi dùng đá nay mát xa lên da mặt hàng ngày.

2. Mát xa mang giấm táo

Giấm táo hoạt động với tính năng làm săn chắc tế bào da nhanh chóng và cân bằng độ PH cho tế bào da từ đó giúp làn da trở nên mịn màng hơn.

Trộn 2 thìa nước sở hữu 2 thìa giấm táo trong 1 loại chén, sau ấy sử dụng bóng bông nhúng hỗn hợp và xoa đều lên làn da trên khuôn mặt. Chờ trong vài phút rồi rửa sạch sở hữu nước sạch. Thực hiện theo cách này mỗi đêm hài hòa mang 1 lớp kem dưỡng ẩm sau cộng sẽ giúp làn da luôn mịn màng.

3. Mặt nạ lòng trắng trứng

Lòng trắng trứng xưa nay luôn là nguyên liệu được chị em dùng để khiến cho sạch lỗ chân lông và giúp tế bào da se khít.

phương pháp 1: Đập vỡ trứng lọc bỏ lòng đỏ, chỉ sử dụng làm cho trắng xoa đều lên khuôn mặt và chờ cho chúng khô rồi rửa sạch có nước ấm. sở hữu phương pháp này chỉ sử dụng 3 lần trong tuần để khiến cho sạch và se khít lỗ chân lông.

bí quyết 2: Đập vỡ 2 quả trứng, lọc lấy lòng trắng trong bát, sau đó vắt nửa quả chanh và trộn đều. tiêu dùng hỗn hợp này xoa đều lên làn da trên khuôn mặt chờ trong vài phút rồi rửa sạch có nước mát.

phương pháp 3: hài hòa 3 thành phần gồm lòng trắng trứng, nước chanh và bột yến mạch thành hỗn hợp nhuyễn. Bôi mặt nạ này lên khuôn mặt trong 30 phút rồi rửa sạch mang nước mát.

4. Tẩy tế bào chết sở hữu đường

Đường có kết cấu dạng hạt nhỏ li ti khi tác động vào tế bào da làm những tạp chất và bụi bẩn trên bề mặt làn da cùng với tế bào chết bị mẫu bỏ. quá trình khiến sạch tế bào chết và kích thích sự vững mạnh của tế bào mới sẽ giúp làn da thu hẹp lỗ chân lông để làn da mịn màng.

cách 1: Trộn đều 2 thìa đường có 2 thìa dầu ô liu và vài giọt nước chanh trong một chén nhỏ. dùng hỗn hợp này chà nhẹ lên bề mặt làn da trên đa số khuôn mặt, cuối cùng rửa sạch có nước mát.

cách 2: ví như bạn muốn hài hòa giữa se khít lỗ chân lông có nâng cao cường độ ẩm, hãy trộn những hỗn hợp gồm đường, mật ong và nước chanh.

Thực hiện tẩy tế bào chết với đường 2 – 3 lần trong tuần là một trong các biện pháp khi không giúp làn da mịn màng.

D. 8 loại nguyên liệu tự dưng xử lý da nổi mụn

1. Lá dâu tây

Lá dâu tây hoặc lá 1 số loại quả mọng với màu đen cực kỳ giàu tính chất kháng khuẩn phải mang thể dùng để làm tan các nốt mụn trên da.

Nghiền nhỏ lá dâu tây hoặc quả mọng rồi trộn sở hữu một ít nước để tạo thành bột nhão. Áp dụng hỗn hợp này lên khu vực da mụn trong 15 – 20 phút, sau đó rửa sạch sở hữu nước ấm. Hiện tượng ngứa ngáy và sự sưng đỏ sẽ nhanh chóng được giải quyết.

2. Bột yến mạch

Đây là một chiếc nguyên liệu có tính năng hấp thu dầu và những dịch nhầy tiết ra từ mụn làm cho tế bào da sạch, thoáng.

Trộn một ít bột yến mạch và 1 ít sữa chua với nhau tạo thành hỗn hợp rồi xoa đều lên mặt và thư giãn trong 10 phút rồi rửa sạch. Thực hiện 3 lần trong tuần để từng bước khiến lành mụn trứng cá 1 bí quyết ngẫu nhiên.

3. Gel lô hội

không phải nên nhắc nhiều vì tính năng kháng khuẩn và tăng cường độ ẩm với từ gel lô hội. bởi thế, dùng gel lô hội để điều trị mụn trứng cá là một biện pháp trùng hợp.

Thực hành tách lá lô hội và dùng lớp gel trong lá để chà xát lên nốt mụn trong vài phút rồi rửa sạch. Thường xuyên tiêu dùng bí quyết này mang thể làm giảm hiện tượng đau, sưng do mụn gây ra.

4. Túi trà xanh

Lá trà xanh là một trong các loại thảo mộc được biết đến nhờ tính kháng viêm mạnh. Sự tác động của trà xanh cũng sẽ khiến hiện tượng viêm nhiễm của mụn trứng cá giảm hẳn.

Đun một cốc nước nóng rồi thả vào 2 túi trà và nghiền nát vài lá húng quế rồi bỏ vào cốc. Sau 10 phút chờ cho nước nguội dùng bông nhúng vào và mát xa lên khu vực làn da mụn.

5. Vỏ cam

Vỏ cam là một bộ phận trên quả cam tưởng như vô dụng, nhưng lại là một nguyên liệu giúp bạn điều trị mụn lành tính nhờ và tác dụng hấp thu dầu thừa.

Phơi khô vỏ cam rồi nghiền nhỏ thành bột. tiêu dùng 1 ít bột vỏ cam trộn với sữa tươi tạo thành hỗn hộp nhão. Áp dụng hỗn hợp này lên khu vực làn da mụn trong 10 phút trước lúc rửa sạch mang nước ấm.

6. Mật ong

Mật ong vừa mang tính kháng khuẩn, vừa tham gia vào việc cung ứng độ ẩm cho tế bào da giúp da mụn nhanh chóng được khiến lành.

Trộn một thìa mật ong có một ít bột quế rồi dùng hỗn hơp này xoa nhẹ lên khuôn mặt trong vài phút trước khi rửa sạch. Thường xuyển dùng biện pháp này có tác dụng nhanh chóng khiến cho giảm hiện tượng mụn trứng cá.

7. Bột đậu xanh

Bột đậu xanh hoạt động như 1 chiếc chất tẩy bỏ tế bào chết và hấp thu dầu thừa khiến sạch bề mặt làn da.

Trộn 1 thìa bột đậu xanh sở hữu một ít sữa tươi rồi mát xa lên làn da mụn. Để hỗn hợp trên làn da trong vài phút rồi rửa sạch mang nước ấm.

8. Cà chua

Cà chua ko chỉ được sử dụng để chế biến các món ăn ngon mà còn là nguyên liệu tự dưng đối phó hiệu quả có hiện tượng mụn trứng cá. Chúng tham gian tích cực vào công đoạn se khít lỗ chân lông và ngăn ngừa sự viêm nhiễm.

Nghiền một quả cà chua chín thành bột nhão, sau đó áp dụng lên làn da trên khuôn mặt trong 10 phút rồi rửa sạch với nước ấm. Thực hiện theo cách này thường xuyên đê nhanh chóng khiến cho lành da mụn.

lúc bạn gặp phải sự hành hạ của những nốt mụn khó chịu, đừng quên nhờ tới sự hỗ trợ của 8 loại nguyên liệu ngẫu nhiên này nhé.

Xem thêm chủ đề:tư vấn khiến cho đẹp, chăm sóc da mụn, điều trị da mụn, phu nu lam dep, tap chi lam dep, meo vat lam dep, bi quyet lam dep, cach lam dep, tapchilamdep, lam dep da mat, lam dep, dep, cham soc da, duong da, lam dep da

Tin tức trong những ngày qua

Cùng dich vu bao ve chúng tôi điểm lại những tin nổi bật nhất hiện nay:

1. 'Vỡ trận' vắc xin: Bài học cho ngành y tế

(CAO) Trả lời báo chí về diễn biến "khát" vắc xin dịch vụ trong các ngày qua, bà Phạm Khánh Phong Lan, Phó Giám đốc Sở Y tế TP.HCM nêu quan điểm, đây chính là bài học cho ngành y tế trong vấn đề quản lý cũng như công tác truyền thông cho vắc xin Quinvaxem trong chương trình tiêm chủng mở rộng quốc gia.

a. Để dân thức đêm chờ vắc xin là lỗi to của ngành y tế

Bà Lan bộc bạch: "Nhìn cảnh giữa đêm cha mẹ la liệt đợi chờ, con nhỏ buộc phải nằm ngủ ngoài đường, tôi siêu cảm thông. Thực sự, việc để xảy ra vấn đề này là lỗi vô cùng lớn của ngành y tế. Chúng tôi phải xin lỗi người dân về việc ko ai muốn này".

"Cũng may mắn là ở trong TP.HCM ko xảy ra cảnh chen lấn, giành giật, hầu hết người trật tự xếp hàng. không "vỡ trận" như từng xảy ra ở Hà Nội. Hơn nữa, việc rộng rãi trẻ cùng chờ đợi để được tiêm vắc xin cũng gây tiềm ẩn nguy cơ gây bệnh cho trẻ", bà Phong Lan cho biết thêm.

PGS TS Phạm Khánh Phong Lan, Phó Giám đốc Sở Y tế TP.HCM

Theo bà Lan, việc khan hiếm vắc xin dịch vụ là trách nhiệm của Cục Quản lý dược. Và tư cách là người tham gia công tác quản lý của ngành, bà cho rằng đây cũng là trách nhiệm của địa phương.

"Trong năm qua, chúng tôi đã nhận thấy tình hình thiếu vắc xin này. Chúng tôi cũng đã họp mang những nhà hàng chế tạo vắc xin để sắm hiểu. Trong 1 chừng mực nào ấy, nếu như đứng về phía cấp quốc gia mà chưa được, thì TP.HCM nên chủ động đi mua nguồn, không thể phó mặc cho thị trường. Đây là một bài học cho ngành y tế trong công tác hoạch định chính sách, trong công tác lập kế hoạch đối với số lượng trẻ sơ sinh có mặt trên thị trường hằng năm và nhu cầu về vắc xin", bà Lan đề cập.

Vấn đề khan hiếm vắc xin dịch vụ, theo bà Lan, còn liên quan tới đa dạng cơ chế: "Vì sao các công ty không mặn mà trong việc nhập vắc xin? Vì sao ở Việt Nam thiếu nhưng các nước bên cạnh thì không? Bởi người ta sở hữu công tác hoạch định và đặt hàng tốt", bà Lan nhận định.

b. Để dân mất niềm tin cũng là lỗi to

Lãnh đạo Sở Y tế TP.HCM cho rằng việc xảy ra tình trạng người dân ko mặn mà vắc xin Quinvaxem là do công tác tuyên truyền của ngành về sự an toàn của vắc xin trong chương trình tiêm chủng quốc gia chưa hiệu quả. Từ ấy, nảy ra tâm lý tiêm vắc xin dịch vụ bằng được, dẫn tới tình trạng kham hiếm.

"Việc để dân mất niềm tin cũng là lỗi của chúng tôi", bà Lan thừa nhận.

"Tôi hoàn toàn thông cảm và siêu chia sẻ mang sự lo lắng của phụ huynh. Ai cũng mong muốn chọn cái rẻ nhất, an toàn nhất cho con em mình. Tuy nhiên, cũng xin nói lại, về bản chất, tất cả các chiếc vắc xin đều sở hữu các tác dụng và giảm thiểu như nhau", bà Lan kể.

"Cần làm cho sao để sự thật vẫn là sự thật. giảm thiểu vì cảm tính mà chúng ta quá thiên về 1 chiếc hướng nào đó, bởi bất cứ dòng gì cực đoan cũng sở hữu hại. Trách nhiệm chính vẫn thuộc ngành y tế. Chúng tôi với nhiệm vụ buộc phải làm cho người dân hiểu và tin, giả dụ người chưa tin chúng tôi đó là lỗi của chúng tôi", bà Lan quả quyết.

"Chúng tôi siêu hiểu tâm lý của phụ huynh, luôn muốn dành điều phải chăng nhất cho con. Thực tế, việc tiêm chủng vắc xin Quinvaxem từ trước đến nay vẫn hiệu quả, an toàn. Thành phố đã tiêm hơn 300.000 liều Quinvaxem theo chương trình tiêm chủng mở rộng và hầu như ko mang tai biến", bà Lan chia sẻ.

c. Đăng kí tiêm vắc xin qua tổng đài 1080:

Để hạn chế tình trạng bắt buộc xếp hàng đợi chờ, giảm phiền hà cho người dân; từ ngày 29-12, Sở Y tế TP.HCM đã phối hợp có nhà mạng VNPT thực hiện việc đăng ký tiêm ngừa qua tổng đài 1080.

Sau lúc gọi điện đăng kí, nhân viên 1080 sẽ tham vấn cho phụ huynh giờ tiêm, điểm tiêm chủng lợi ích nhất cho phụ huynh và em bé. Sau khi đăng ký thành công, phụ huynh sẽ nhận được tin nhắn vào điện thoại để kể nhở ngày, giờ, địa điểm tiêm chủng.

Trước đó, vào sáng ngày 28-12, Zalo chính thức của Bộ Y tế cũng đã gửi thông báo hướng dẫn tra cứu những điểm tiêm chủng vắc xin 5 trong 1 Pentaxim gần nơi ở của người dân. sắm chức năng Nhắn tin cho Bộ Y tế, sau đó mua "Điểm tiêm chủng". Hệ thống sẽ tự trả về danh sách các địa điểm gần nơi ở kèm địa chỉ và số điện thoại để người dân tiện địa chỉ.

d. Chương trình tiêm chủng mở rộng và dịch vụ:

bây giờ thành phố đã và đang tiêm vắc xin 5 trong 1 của Chương trình Tiêm chủng mở rộng của Quốc gia là Quinvaxem (gồm Bạch hầu - Uống ván - Ho gà - Viêm gan B - viêm màng não mủ HiB) được tiêm chủng miễn phí tại những Trung tâm y tế phường, xã và những Bệnh viện (13 bệnh viện) của TP.HCM mang số lượng cấp ổn định, gần như.

Vắc xin 5 trong một dịch vụ là Pentaxim (gồm Bạch hầu - Uống ván - Ho gà - viêm màng não mủ HiB - bại liệt), vừa mới có lại sau một thời gian dài khan hiếm.

Trong đợt một này, TP.HCM được sản xuất 16.640 liều vắc xin Pentaxim, trong ấy Viện Pasteur TP.HCM trực thuộc Bộ Y tế được cấp số lượng 5.000 liều, các đơn vị còn lại 11.640 liều.

sắp 20 côn đồ đánh hội đồng 2 công an để 'giải cứu' 1 tên tội phạm ở quán ốc

(CAO) Nhóm tuổi teen côn đồ kém chất lượng vờ hỏi han người thi hành công vụ rồi lao vào đánh nhằm giải cứu cho một đồng bọn đang có lệnh truy nã.

Chiều 29-12, nguồn tin từ cơ quan CSĐT Công an TP.HCM cho hay, đang nỗ lực truy chọn nhóm đối tượng gây thương tích cho người thi hành công vụ xảy ra tại quận 12.

Thông tin ban đầu, vào lúc 23 giờ 30 ngày 26-12, Thượng úy Nguyễn Quyết Thắng và Trung úy Trịnh Hữu Quang (cán bộ Đội CSĐTTP về TTXH Công an quận Thanh Khê, TP.Đà Nẵng) đến TP.HCM công tác. Sau lúc nắm bắt thông tin về đối tượng, nhận định đối tượng đang lẩn trốn ở quận 12 bắt buộc tiến hành tới để truy bắt.

Hai cán bộ này tới quán ốc Trịnh Uy ở KP.2, phường Tân Hưng Thuận, quận 12 (TP.HCM) thì phát hiện đối tượng Ngô Minh Nhật (SN 1994, quê Quảng Nam) đang lẩn trốn ở đây. Trước đấy công an TP.Đà Nẵng đã ra lệnh bắt khẩn cấp Nhật để thăm dò, làm cho rõ về hành vi trộm cắp tài sản.

Tranh thủ lúc đối tượng sơ hở, Thượng uý Thắng và Trung úy Quang đến bắt, dẫn giải Nhật ra khỏi quán để lên xe về đơn vị. Bất ngờ, Nhật hô hoán đồng bọn giải cứu. Khoảng 20 nam giới trẻ xăm trổ, đang ngồi quán cà phê ko kể liền chạy đến. Chúng hỏi hai cán bộ giấy tờ, lệnh bắt và xuất trình thẻ nghành ra xem.

Sau lúc giải thích không được nhóm côn đồ, Thượng úy Thắng rút thẻ ngành ra thì bị những đối tượng lao vào đánh, Nhật cũng nhân đó mà chạy trốn. Thắng bị thương nhẹ ở tay, riêng Trung úy Quang thì bị thương tích ở mặt và phần đầu. Hiện đang được điều trị tại bệnh viện.

2. Nhật-Hàn đạt thỏa thuận giải quyết vấn đề phụ nữ "mua vui"

(CAO) Năm 2015 gần kết thúc có tin vui về cho Nhật Bản và Hàn Quốc khi chính quyền hai nước vừa đạt được thỏa thuận lịch sử để giải quyết mâu thuẫn còn tồn đọng suốt 70 năm nay kế bên việc quân đội Nhật trong chiến tranh Thế giới đồ vật hai đã bắt những phụ nữ Hàn Quốc phục vụ cho nhu cầu tình dục.

Thỏa thuận giữa Hàn quốc và Nhật Bản, do Bộ trưởng Ngoại giao Hàn Quốc Yun Byung-Se và người đồng cấp Nhật Bản Fumio Kishida ký vào ngày 28-12 tại thủ đô Séoul (Hàn Quốc). Trong bản thỏa thuận vào ngày 28-12, Nhật đã « xin lỗi chân thành » và yêu cầu bồi thường 7,5 triệu euro (1 tỷ yen Nhật) cho 46 nạn nhân nô lệ tình dục còn sống sót tại Hàn Quốc.

Ông Fumio Kishida tuyên bố « Thủ tướng Nhật gửi tới những nạn nhân lời xin lỗi và niềm ân hận sâu thẳm nhất từ trái tim. Chính sách « phụ nữ mua vui » đã hiện hữu có sự liên lụy của quân đội Nhật…, và chính phủ Nhật hoàn toàn ý thức về trách nhiệm của mình. »

Ngược lại, chính phủ Hàn Quốc cam kết sẽ cho di dời bức tượng tưởng niêm những nạn nhân nô lệ tình dục đã chết, hiện đang đặt trước đại sứ quán Nhật Bản tại Séoul để làm cho dịu đi ký ức đau buồn.

Sau khi thỏa thuận trên được ký kết, thủ tướng Nhật Shinzo Abe tuyên bố « Chúng tôi không cho phép vấn đề này sẽ còn được truyền lại cho những thế hệ sau.Kể từ hiện tại, nước Nhật và Hàn Quốc sẽ tiến vào 1 kỷ nguyên mới. »

Tổng thống Hàn Quốc Park Geun-hye cũng khẳng định: « tìm mọi cách của hai chính phủ để đạt tới 1 thỏa hiệp sẽ mang lại 1 sự hợp tác chặt chẽ hơn để xây dựng 1 mối quan hệ tin tưởng của cả hai bên và những giao tiếp mới. » Bà cho rằng, hồ sơ nô lệ tình dục đã là một cản trở to nhất trong việc giải tỏa quan hệ song phương giữa hai nước.

Tuy nhiên, 1 số tiếng nhắc chỉ trích về thỏa thuận cũng nổi lên. Như với chỉ trích cho rằng đây chỉ là thỏa thuận của hai chính phủ, ko phải của hai dân tộc, hai xã hội, vấn đề còn lại là xã hội Hàn Quốc có chấp nhận thỏa thuận này hay không, vì ko mang sự tham dự của chính các nạn nhân còn sống sót.

Họ cho rằng Nhà Trắng đã gây áp lực lên tổng thống Hàn Quốc Park Geun-hye để tránh yêu cầu của Hàn Quốc trong vấn đề này đối sở hữu Nhật Bản.

Phía Mỹ thì chào đón thỏa thuận đã đạt được, vì nước Mỹ đang buộc phải với 1 sự liên kết giữa Hàn Quốc và Nhật trong vấn đề tranh chấp ở Biển Đông, mà cụ thể là cho tới giờ 1 hiệp ước về trao đổi thông tin quân sự giữa hai nước này do vậy mà bị cản trở, không được ký kết, bắt buộc Mỹ nên đóng vai trò trung gian.

Nhật đã chiếm đóng Hàn Quốc đề cập từ năm 1910 cho tới năm 1945. Riêng trong công đoạn Chiến tranh Thế giới thứ hai, quân đội Nhật đã bắt cóc, giam giữ khoảng 200.000 thiếu nữ, đa số còn là vị thành niên khiến cho nô lệ tình dục cho quân lính Nhật.

các người phụ nữ nô lệ tình dục bắt buộc phục vụ cho mọi hầu hết người lính Nhật theo những mệnh lệnh đề nghị của quân đội Nhật hoàng Hiro-Hito: trong trật tự, vệ sinh và kỷ luật. toàn bộ các người phụ nữ này thuộc Hàn Quốc, nhưng cũng có phụ nữ Trung Quốc, Philippines, Indonesia, Việt Nam…, những nơi bị quân đội Nhật chiếm đóng trong thời gian Chiến tranh Thế giới thiết bị hai (1939-1945). Nhà sử học Trung Quốc Su Zhiliang cho rằng con số phụ nữ nạn nhân lên đến 360.000 – 410.000 người, và trong số này có 200.000 phụ nữ Trung Quốc và 142.000 phụ nữ Hàn Quốc.

một trong những nạn nhân còn sống sót, bà Kim Bok Dong, con của một người nông dân, năm nay 86 tuổi, nhắc lại rằng bà bị quân đội Nhật bắt từ năm mới với 14 tuổi, bà phải theo quân đội Nhật vận động tới mọi những nơi họ đóng quân. Trong mỗi nơi quân Nhật đóng quân sở hữu 1 « trung tâm giải khuây », nơi mà quân lính Nhật tới « giải khuây » lúc được cấp trên cho phép. Mỗi phụ nữ nô lệ tình dục được « nghỉ » hai ngày trong tháng, nhưng họ nên « dùng cho » vô điều kiện bất nhắc thời gian, không còn biết thời gian là gì, và bao nhiêu lần trong ngày, trong đêm.

Bà Gong Jeong Yup, năm nay đã 92 tuổi, kể lại rằng bà chỉ đoán được các ngày chủ nhật vì trong những ngày ấy quân lính tới « thư giãn, giải khuây » nườm nượp. với lần, trong ngày, tôi đã cần chịu chứa 27 người lính, ko đứng dậy nổi nữa. Chế độ nô lệ tình dục đã được quân đội Nhật hoàng đặt ra vào năm 1937, ngay sau ngày xảy ra cuộc thảm sát tại Nam Kinh, trong mục đích đề nghị dân chúng những nước bị chiếm đóng nên « tôn trọng » quân đội Nhật hoàng, mà họ muốn biến các cuộc hãm hiếp tập thể trở nên các « dịch vụ » yêu cầu theo lệnh và kỷ luật của họ.

Bà Kim Bok Dong hoàn toàn bị phong tỏa tin tức, buộc phải ko biết là chiến tranh vật dụng hai đã chấm dứt năm 1945. Bà kể, 1 hôm, bà thấy quân lính Nhật sửa soạn hành trang, rồi đột nhiên quân đội Mỹ vào doanh trại. Bà được trở về quê hương vào năm 22 tuổi, sau 8 năm trời bị bắt giữ khiến cho nô lệ tình dục, mang một số phận đau thương.

Thảm cảnh nô lệ tình dục đã làm cho bà, như các người phụ nữ đồng cảnh, không thể sở hữu con được nữa và bắt buộc sống cô đơn suốt đời trong xã hội còn nặng về đạo lý truyền thống sau chiến tranh.

Sự kiện nô lệ tình dục đã luôn luôn hiện hữu một bí quyết căng thẳng ngầm trong quan hệ giữa Séoul và Tokyo. Tokyo luôn luôn từ chối trách nhiệm, cho rằng đấy là hậu quả của thời đại thực dân đế quốc và đã được giải quyết trong một thỏa thuận song phương vào năm 1965, và giữ chủ đề này 1 bí quyết « bí mật » không thông tin đại chúng cho dân theo dõi. Nhất là thế lực cánh hữu tại Nhật lo ngại gây ảnh hưởng xấu cho quá khứ của Nhật hoàng, đã chọn phương pháp ngăn chặn 1 cuộc triển lãm về chủ đề nô lệ tình dục tổ chức bởi Nikon tại Tokyo.

Chính phủ Nhật Bản đã đa dạng lần đề nghị và kiểm soát hủy bỏ các đoạn viết về chủ đề nô lệ tình dục của quân đội Nhật. vừa rồi, Tokyo cũng bắt buộc một nhà xuất bản sách giáo khoa tại Mỹ xóa bỏ các đoạn trong sách sử của Mỹ sở hữu tên « Traditions & Encounters : A Global Perspective on the past », xuất bản bởi McGraw-Hill, trong đó sở hữu đoạn viết về chế độ nô lệ tình dục của quân đội Nhật hoàng.

Bộ ngoại giao Nhật Bản cho rằng đây là 1 sự nhầm lẫn và 1 cá tính diễn tả xung khắc về quan điểm của Nhật trên câu hỏi về những người « phụ nữ trợ lý » (femme de réconfort), không phải là nô lệ tình dục (esclaves sexuelles).

Họ cho rằng ấy là những phụ nữ mãi dâm nhiều năm kinh nghiệm, chẳng phải là các người phụ nữ bình thường bị yêu cầu cung phụng thỏa mãn sinh lý cho quân đội Nhật. Điều mà nhà xuất bản McGraw-Hill từ chối vì đó là những sự thật lịch sử.

các nhà ngoại giao và những tổ chức quốc tế gây sức ép vì họ lo ngại rằng hồ sơ nô lệ tình dục sẽ bị chìm vào quên lãng theo thời gian và nhất là khi các nhân chứng còn sống sót sẽ chết dần. Trong số hơn 200.000 người phụ nữ nô lệ tình dục cho quân đội Nhật hoàng trong khoảng thời gian từ năm 1937 cho tới năm 1945 ,hiện nay chỉ còn có 46 người còn sống tại Hàn Quốc.

Phụ nữ Hàn quốc biểu tình đòi khôi phục lại danh dự và nhân phẩm cho nạn nhân, cho tổ quốc của họ liên tục từ năm 1992 cho đến nay. Hàng tuần đều với biểu tình ôn hòa của phụ nữ trước đại sứ quán Nhật bản tại Seoul- Ảnh: Le Figaro

các nạn nhân như bà Kim Bok Dong, dù đã 86 tuổi, vẫn dai dẳng và kiên trì chiến đấu cho danh dự của bản thân và danh dự của tổ quốc, thường xuyên tham gia các cuộc biểu tình trước đại sứ quán Nhật bản tại Séoul. Họ, khoảng hơn 100 người cương quyết tranh đấu cho lẽ cần và nhân đạo, kiên trì hàng tuần, cứ mỗi trang bị tư, đến trước đại sứ quán Nhật bản biểu tình, như thế kể từ năm 1992 đến nay.

3. Osin cộng chồng trộm vàng ném vào game bắn cá

(CAO) Thấy chủ nhà để chìa khóa tủ dựng nhiều trang sức bằng vàng 1 bí quyết hớ hênh, hai vợ chồng người giúp việc bàn nhau nhiều lần lấy trộm sạch số vàng trên đem bán nướng vào trò chơi game bắn cá.

Sáng nay (30-12), Cơ quan CSĐT Công an Q.7, TP.HCM cho biết đang tạm giữ hai vợ chồng Chung Lương Hoàng Mi (SN 1987) và Trần Huy Hào (SN 1988, cộng ngụ Q.8) để khảo sát về hành vi "trộm cắp tài sản".

Trước đó, Mi được chị N.T.H.H (SN 1983, ngụ Q.7) thuê giúp việc nhà trong gia đình theo dạng khiến cho theo giờ. Ngày 20-10, trong khi dọn dẹp nhà chị H, Mi thấy có hai chiếc chìa khóa treo trên tường gần cái tủ nhựa màu xanh cần lén lấy mở ra xem. lúc mở tủ ra, Mi thấy bên trong mang ba túi vải điều chứa phổ biến trang sức gồm nhẫn, dây chuyền, vòng tay và vàng miếng SJC nên nảy sinh lòng tham.

Tuy nhiên, sợ lấy phổ biến sẽ bị chủ nhà phát hiện bắt buộc Mi chỉ lấy trộm một nhẫn trang sức bằng vàng rồi khóa tủ để chìa khóa vào chỗ cũ. Sau ấy, Mi đem chiếc nhẫn ra tiệm vàng bán được 2,6 triệu đồng. khi về nhà, thấy vợ rủng rỉnh tiền bạc bắt buộc Hào hỏi thì Mi cho biết nhặt được cái nhẫn trong nhà của chị H cần lấy bán với tiền.

Thấy vợ khiến cho chuyện phạm pháp, người chồng ko các không can ngăn mà còn lấy làm cho hồ hởi. Sau đó, hai vợ chồng dắt tay nhau cùng đi chơi bắn cá. Chỉ trong 1 đêm, hai vợ chồng thua sạch số tiền trên.

tới ngày hôm sau, Mi lại tiếp tục lấy thêm 1 mẫu nhẫn khác bán được 2,8 triệu đồng. Lần này về nhà, Mi đề cập rõ cho chồng biết việc mở tủ lấy trộm vàng của nhà chủ. Hào nghe vợ nhắc trong tủ còn thêm đa dạng vòng vàng, dây chuyền sở hữu giá trị to hơn nữa nên xúi vợ tiếp tục lấy để với tiền tiêu xài. Từ ngày 20-10 đến ngày 8-11, hai vợ chồng này đã lấy được 8 lần mang tổng cộng 3 lượng vàng SJC, 3 mẫu nhẫn kiểu, 2 sợi dây chuyền và 1 vòng kiềng bằng vàng.

Sau mỗi lần lấy trộm được vàng bán mang tiền, hai vợ chồng này lại cùng nhau theo đuổi niềm yêu thích "bắn cá" và nhanh chóng thua sạch túi. tới khi lấy hết số vàng trong tủ, sợ bị chủ nhà phát hiện phải Mi bỏ việc. Thấy người giúp việc nghỉ ngang, chị H sinh nghi kiểm tra thì thấy số vàng đựng trong tủ đã "bốc hơi" bắt buộc trình báo công an.

Nhận tin báo, công an Q.7 vào cuộc khảo sát nhưng hai vợ chồng giúp việc này đã ôm theo hai con bỏ trốn. Bằng các biện pháp nghiệp vụ, công an Q.7 lần ra nơi ở mới của hai vợ chồng này. Ngày 27-12, cơ quan công an mời cả hai vợ chồng về trụ sở đấu tranh và cả hai thừa nhận hành vi phạm tội của mình.

Tại cơ quan công an, hai vợ chồng này cho biết sau lúc lấy được vàng đem bán được số tiền sắp 103 triệu đồng. Sợ bị phát hiện nên hai vợ chồng bỏ trốn ra ngoại trừ thuê khách sạn ở và tiếp tục "cày" game bắn cá. tới lúc bị bắt, hai vợ chồng này thua sạch số tiền lấy trộm được từ nhà chủ.

Hiện vụ việc đang tiếp tục được thăm dò khiến rõ.

Từ khóa: dịch vụ bảo vệ nhiều năm kinh nghiệm